Otrā diena nometnē “Veselā laurēnā vesels gars”

Nometnes “Veselā laurēnā vesels gars” (ESF projekta Nr. 9.2.4.2/I/018 “Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros) otrā diena iesākās ar aktīvu rīta rosmi kopā ar skolotāju Paul Luis Popa. Rīta rosmes laikā tika veikti dažādi uzdevumi, kas pilnveidoja nometnes dalībnieku izpratni par vieglatlētiku un tās pamatelementiem. Dienas turpinājumā pie nometnes dalībniekiem viesojās uztura speciālistes Linda un Anna no SIA “OnPlate”, īsi pastāstot par uztura speciālista profesiju un piedāvājot nometnes dalībniekiem aizraujošu “Uztura olimpiādi”, kuras laikā tika noskaidrotas galvenās uzturvielu grupas un tajās ietilpstošie produkti, noteikts cukura daudzums tādos produktos kā zefīrs vai negāzēts ūdens ar zemeņu garšu, tāpat nometnes dalībnieki lika puzles un atbildēja uz dažādiem jautājumiem, kas saistīti ar veselīgu uzturu. Dienas noslēguma daļā nometnes dalībnieki grupās veidoja Siguldas “Veselības maršrutu”, kas būtu piepildīts dažādām aktivitātēm un ietvertu arī vietas, kur iespējams veselīgi paēst. Informācija tika meklēta dažādos bukletos un internetā pieejamajās vietnēs, kopā izveidojot 6 dažādus maršrutus.

Informāciju sagatavoja nometnes vadītāja Vanesa Čeičiniece

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: